مطلب مرتبط با برچسب قهوه و لاغری

مصرف قهوه برای لاغری یکی از موضوعاتی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته و مطالعات بسیاری روی آن انجام شده است؛ اما باید به این نکته توجه کرد که مصرف قهوه به تنهایی نمی‌تواند سبب لاغری و کاهش وزن شود. قهوه فواید زیادی دارد که یکی از آن‌ها …

اکثر افراد حتی برای یک بار هم که شده به فکر رژیم غذایی افتاده‌اند. خیلی‌ها گمان می‌کنند که لاغری به معنای حذف انواع خوراکی‌های موجود در هرم غذایی است؛ اما در حقیقت، رژیم لاغری به معنای مصرف صحیح و اصولی انواع مواد غذایی است که منجر به کاهش وزن و …

رژیم قهوه یک برنامه غذایی نسبتاً جدید است که هر روز به محبوبیت آن افزوده می‌شود، خصوصاً در بین ایرانی‌ها. این رژیم شامل نوشیدن چندین فنجان قهوه در روز و طبق برنامه و درعین‌حال محدود کردن کالری دریافتی روزانه شما است. برخی افراد موفقیت کوتاه‌مدت کاهش وزن را با رژیم …