قهوه و سلامتی

فواید اثبات شده قهوه و سلامتی آشکار است، امروزه قهوه تبدیل به جزء جدایی ‌‌ناپذیری از برنامه تغذیه روزانه اکثر افراد شده است. وجود این عادت ممکن است تنها به‌‌ دلیل طعم خوشایند آن ایجاد شده باشد. قهوه و تاثیر آن در سلامتی و انواع گوناگون تاثیرات آن این نوشیدنی پرطرفدار را از گذشته جذاب تر کرده است. در این بخش از دکتر کافی به بررسی تاثیرات و انواع مختلف قهوه برای سلامتی می‌پردازیم.

خواص قهوه اسپرسو برای زنان چیست؟

زنان نسبت به مردان همواره نیاز به مراقبت بیشتری از سلامتی خود دارند. خواص قهوه اسپرسو برای زنان با توجه به تحقیقات مختلفی که انجام شده است به اثبات رسیده و به همین دلیل نیز سعی کرده‌ایم تا فواید قهوه اسپرسو برای زنان را در این مقاله توضیح دهیم. در …

ادامه مطلب

آشنایی با خواص قهوه اسپرسو

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است که روزانه انواع مختلفی از قهوه و اسپرسو مصرف می شود. قهوه اسپرسو نوعی قهوه است که با فشار مقدار کمی آب داغ از طریق دانه های ریز آسیاب شده قهوه تهیه می شود. خواص قهوه اسپرسو می‌تواند شامل موارد …

ادامه مطلب

کالری قهوه چقدر است؟

قهوه یک نوشیدنی فوق‌العاده است که می‌تواند خستگی و کوفتگی یک روز کاری شلوغ و پر مشغله را از تن انسان بزداید و نشاط و شادابی را به جان او باز گرداند. این نوشیدنی حیرت‌انگیز خواص منحصر به فرد زیادی دارد، مثلاً می‌تواند کالری‌های اضافی‌ بدن را بسوزاند و مشکل …

ادامه مطلب

فواید قهوه ترک چیست؟ آشنایی با ۱۰ خاصیت قهوه ترک

محبوبیت قهوه ترک به‌قدری افزایش یافته که امروزه نه تنها کشورهای خاورمیانه بلکه سایر شهرهای اروپایی نیز بهترین و مرغوب‌ترین نوع آن را به‌صورت وارداتی تهیه‌کرده و مصرف می‌کنند. قهوه ترک علاوه بر طعم بی‌نظیری که دارد، دارای خواص بسیار زیادی برای بدن و سلامتی است. از این رو سعی …

ادامه مطلب

همه‌چیز درباره تاثیر قهوه بر کرونا و سیستم ایمنی بدن

شیوع کرونا آن‌قدر ترسناک بود و مرگ‌و‌میر به همراه داشت، که مردم به هر دری زدند، تا راهی پیدا کنند با این ویروس مقابله کنند. واکسنی که مدت‌ها طول کشید تا معرفی شود، مردم را به سمت استفاده از داروهای طبیعی مثل انواع دم‌نوش‌ها و ویتامین‌های مختلف هدایت کرد. اما …

ادامه مطلب

انواع قهوه های مناسب چربی سوزی و کاهش وزن

انواع قهوه های مناسب چربی سوزی و کاهش وزن

مصرف قهوه برای لاغری یکی از موضوعاتی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته و مطالعات بسیاری روی آن انجام شده است؛ اما باید به این نکته توجه کرد که مصرف قهوه به تنهایی نمی‌تواند سبب لاغری و کاهش وزن شود. قهوه فواید زیادی دارد که یکی از آن‌ها …

ادامه مطلب

تأثیرات خوردن قهوه پیش از ورزش؛ مقدار، مزایا و عوارض کافئین قبل از ورزش

تأثیرات خوردن قهوه پیش از ورزش

قهوه یکی از رایج‌ترین انواع نوشیدنی در جهان است. قهوه انواع مختلفی دارد و به روش‌های متفاوتی سرو می‌شود. هر یک از انواع قهوه فواید خاص خود را دارند و برای مواقع خاصی، کاربرد دارند. یکی از زمان‌هایی که افراد اقدام به نوشیدن قهوه می‌کنند، قبل، حین و یا بعد …

ادامه مطلب

فواید قهوه برای زیبایی پوست و مو؛ آیا قهوه شما را زیباتر می‌کند؟

فواید قهوه برای زیبایی پوست

بسیاری از افراد از قهوه، برای افزایش انرژی و سرحال شدن در صبح و طول روز استفاده می‌کنند. اما می‌دانستید قهوه مزایای دیگری نیز برای بدن شما دارد؟ قهوه منبع آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مختلف است که احتمال ابتلا به سرطان و بسیاری از بیماری‌های دیگر را کاهش می‌دهد. این نوشیدنی …

ادامه مطلب