دکتر کافی مجله تخصصی خرید قهوه
نوشیدنی‌های بر پایه قهوه دارای بیشترین میزان محبوبیت در میان نوشیدنی‌های انرژی زا هستند. یکی از محبوب‌ترین نوع این نوشیدنی‌های لذیذ و خوش طعم، آیس کارامل ماکیاتو است. این نوشیدنی به عنوان یک قهوه شیرین شناخته می‌شود، اما آیا شیرینی آیس کارامل ماکیاتو باعث افزایش وزن می‌شود؟ در این مقاله، به بررسی مقدار کالری آیس کارامل ماکیاتو می‌پردازیم.
میزان کالری آیس کارامل ماکیاتو چقدر است؟
برای درست کردن آیس کارامل ماکیاتو (Caramel Macchiato Ice Cream) باید از ترکیب شیر، قهوه، یخ ومواد طعم دهنده استفاده کرد. مقدار سیروپ‌های طعم دهنده و میزان شکر مورد استفاده در این نوشیدنی‌ها می‌تواند موجب افزایش کالری آن‌ها باشد.
با توجه به این مواد افزودنی نمی‌توان گفت قهوه سرد آیس کارامل ماکیاتو، رژیمی یا کم کالری است.
در ادامه به بررسی دقیق‌تر مقدار کالری این قهوه سرد می‌پردازیم:
| ماده اولیه | کالری (برای مقدار مشخص شده) |
|---|---|
| ✅ اسپرسو | 0 کیلوکالری |
| ✅ شیر (100-150 میلی‌لیتر) | 100-150 کیلوکالری |
| ✅ کارامل (1 قاشق غذاخوری) | حداقل 52 کیلوکالری |
| ✅ یخ (200 گرم) | 72 کیلوکالری |
بررسی کالری یک لیوان آیس کارامل ماکیاتو
با توجه به موارد مذکور، به صورت کلی می توان گفت: آیس کارامل ماکیاتو، شیرین و غیر رژیمی دارای 250 الی 300 کالری است. بنابراین برای افرادی که از رژیم غذایی سالم جهت کاهش وزن پیروی می‌کنند، گزینه مناسبی نخواهد بود. باید ذکر کرد که یک فنجان اسپرسو می‌تواند گزینه مناسب‌تری برای افراد دارای رژیم غذایی کاهش وزن باشد.
چکیده مطلب
در این مطلب به بررسی میزان کالری آیس کارامل ماکیاتو پرداختیم. همانطور که مشهود است این نوشیدنی لذیذ و محبوب با استفاده از مقداری سیروپ طعم دهنده و شکر شیرین و ملایم می‌شود بنابراین کالری قهوه این نوشدنی کم و خوش طعمی برای افراد دارای رژیم غذایی کاهش وزن به شمار نمی‌آید.
منبع: starbucks
سوالات متداول
-
آیا طعم آیس کارامل ماکیاتو تلخ است؟
خیر با توجه به مواد طعم دهنده و افزودنی به این نوشیدنی، باید گفت: دارای طعمی شیرین و ملایم تر از سایر نوشیدنی های بر پایه قهوه است.
-
آیا آیس کارامل ماکیاتو نوشیدنی رژیمی است؟
خیر با در نظر داشتن میزان کالری بالا این نوشیدنی به عنوان یک قهوه رژیمی به شمار نمی آید.
